هو نوع جديد من الصيام، لكنه لا يتضمن نظاماً غذائياً بل هو الامتناع عن جميع أنشطتك الممتعة.

حيث يسعى بعض الأشخاص إلى إعادة ضبط مستويات الدوبامين لديهم من خلال الامتناع تماماً عن أي شيء يجلب لهم المتعة:

الهواتف الذكية، ووسائل التواصل الاجتماعية، وألعاب الفيديو، والأطعمة اللذيذة، وال...

الحمى المالطية

ومع قدوم فصل الصيف وكثرة تناول منتجات الحليب و المثلجات الباردة و نظراً لأنتشارها في الآونة الأخيرة

هي عبارة عن عدوى جرثومية تسببها جرثومة البروسيلا ولها عدة أنواع.

الأسباب: تنتقل من الحيوان الى الانسان من خلال استخدام مشتقات الحليب والأجبان الغير مغلية جيدا...

تم استدعاء علماء في مجال الشيخوخة لإجراء تجارب سريرية شاملة حول مادة "التورين"، حيث يرون أن نقص هذه المادة في الجسم يسرع من عملية الشيخوخة، بينما يمكن أن يؤدي توفرها إلى زيادة طول العمر.

ما زال العلماء يدرسون مدى سلامة الجرعات العالية المطلوبة، خاصة أن التورين يتم إفرازه بشكل طبيعي في الج...

يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المنزلية في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية، بما في ذلك:

_استخدام وسادة دافئة

يمكن أن يساعد استخدام لاصقة ساخنة على البطن أو أسفل الظهر في إرخاء عضلات الرحم؛ لأن الحرارة تعزز الدورة الدموية في البطن وهو ما يقلل الألم.

وفقاً لدراسة فإن ارتداء غل...

أعلنت المؤسسة البريطانية للقلب عن زيادة في عدد الأشخاص الذين تم تشخيصهم بحالات قلبية خطيرة، حيث بلغت الأعداد 1.5 مليون شخص في المملكة المتحدة، وهو رقم ملحوظ جداً.

ووفقاً للتقرير، ارتفع عدد المصابين بالرجفان الأذيني من مليون شخص في عام 2013 إلى أكثر من 1.5 مليون في عام 2023، وهذا يمثل زياد...